Respirez, vous êtes au bon endroit

Venez nous rejoindre chez Yogart et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus équilibrée !

Corps

Travaillez la maîtrise corporelle, la posture ou le détendez-vous

L'esprit

Vivez une expérience qui améliore le bien-être émotionnel

Respiration

Maîtrisez la respiration et améliorer le bien être

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Bienvenue chez Yogart, votre studio de Yoga et Pilates à Rouen !

Bienvenue chez Yogart, votre studio de Yoga et Pilates à Rouen !

Au cœur de Rouen, dans un espace lumineux et confortable qui invite à la détente et à la concentration sur votre pratique, nous proposons des cours de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin et Pilates. Personne débutante ou expérimentée, nous offrons une palette de cours adaptés à tous les niveaux. Les équipements nécessaires à nos cours sont à votre disposition : tapis de yoga, coussins, blocs, sangles et plaids.

Chez Yogart, nous croyons que le Yoga est plus qu’une simple pratique physique. C’est une expérience de transformation pour améliorer le bien-être mental, physique et émotionnel. Notre but est de vous guider afin de vous amener à vous sentir mieux, corps et esprit, grâce à une pratique régulière du Yoga dans un environnement accueillant et chaleureux.

Que vous cherchiez à renforcer votre maîtrise corporelle et musculaire, travailler votre posture ou à vous détendre: nous avons le cours pour vous. 

Venez nous rejoindre chez Yogart et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus équilibrée !

Trouvez le style de yoga qui vous correspond

Grâce à nos professeurs spécialisés dans différents styles de Yoga et de Pilates, le studio Yogart vous propose les cours suivants :

Des cours de Yoga à Rouen pour tous les niveaux

Le planning des cours

Nous mettons à votre disposition un planning avec tous les cours proposés au studio Yogart afin que vous puissiez organiser votre venue.

Nos élèves témoignent...

Emilie PencoatEmilie Pencoat
08:12 01 Mar 23
Nous avons vécu une super séance avec ma fille de yoga parent enfant.Odile est super et très à l'écoute.J'aime beaucoup ce studio de yoga j'y viens depuis peu.Foncez 🙂.
Ben DiemertBen Diemert
08:10 23 Feb 23
J'ai fait plusieurs cours de Yoga dans cette salle, et c'est toujours très agréable. Mon dernier cours en particulier était très bien construit, avec des échauffements progressifs pour arriver à des postures que je n'aurais jamais réussi à pratiquer autrement. L'animateur vient donner des conseils et présente clairement les postures. L'ambiance est vraiment agréable, propice au sport et à la détente.
Camille BrunevalCamille Bruneval
11:03 22 Feb 23
Studio serein, équipe compréhensive et à l'écoute, application simple d'utilisation, tout est parfait, merci à Yogart de nous offrir des cours de si bonne qualité à Rouen.Si on pouvait avoir des cours de Kundalini ce serait encore mieux 🙂
Ophélie SoloyOphélie Soloy
09:52 22 Feb 23
Je me suis rendue chez Yogart grâce à une carte cadeau de 3 séances offerte par un ami.Novice du Yoga, on m'a tout expliqué à mon arrivée.Yogart propose différents styles de Yoga, vous trouverez forcément celui qui vous conviendra et avec de larges amplitudes horaires !Le studio est neuf, propre et on s'y sent bien. Les équipements des vestiaires au matériel utilisé sont en parfait état.Enfin, les professeurs sont gentils et accompagnent les débutants comme moi en toute bienveillance !Je recommande définitivement ce studio.
valter guerreirovalter guerreiro
15:47 18 Aug 22
BonjourJe pratique le yoga seulement depuis 2 mois .Depuis j’ai énormément gagné en souplesse et me sens plus détendue .cela me fait beaucoup de bien.les professeurs sont à l’écoute et corrigent si besoin les positions .la salle est superbe et propre.le vestiaire nickel et pratique.je vous conseille fortement YOGART vous ne serez pas déçus.
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Foire Aux Questions

Questions et réponses les plus fréquentes

Nous offrons une variété de cours de yoga : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, ainsi que du Pilates. 

Pas du tout ! Nous accueillons les débutants comme les pratiquants avancés. Nos professeurs sont formés pour adapter chaque cours en fonction des besoins individuels des élèves.

Si vous êtes débutant, nous vous recommandons de commencer par un cours de Hatha, ou Vinyasa. Ce sont les styles de yoga les plus accessibles.

Vous préférez un yoga plus relaxant et apaisant, nous vous recommandons le Yin.

Vous cherchez un cours dynamique et intense, l’Ashtanga pourrait être plus approprié pour vous.

Si vous avez des besoins spécifiques, n’hésitez pas à contacter notre équipe pour obtenir des conseils personnalisés.

Vous êtes la bienvenue dans tous les cours de Yin Yoga à partir de votre 3eme mois de grossesse.

Des tapis de Yoga sont disponibles pour tous les cours, mais chacun est libre d’apporter son propre tapis s’il le souhaite.

Nous proposons une variété de tarifs : cours à l’unité, carnets de dix cours et forfaits illimités. Consultez notre page tarifs pour plus d’informations.

Vous pouvez vous inscrire à un cours de yoga en ligne en utilisant notre système de réservation. Cliquez ici pour vous inscrire.

Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables et respirant pour les cours de Yoga, tels que leggings et t-shirts. 

Nous encourageons nos élèves à consulter leur médecin avant de commencer à pratiquer. Lui seul est compétent pour éliminer une contre-indication à la pratique du Yoga. Si vous avez une blessure ou une condition médicale particulière, nous vous suggérons d’en informer votre professeur avant le cours afin qu’il puisse vous adapter les postures.

Oui, nous proposons des cartes cadeaux. Si vous cherchez un présent pour un ami ou un membre de votre famille, les cartes cadeaux peuvent être utilisées pour participer à nos cours. Vous pouvez les acheter en ligne ou en personne à notre studio.

Retrouvez-nous sur Instagram

pour suivre les actualités du studio et en découvrir davantage sur nos cours
Solène Niger
Professeur de Pilates

Souffrant de douleurs chroniques depuis l’adolescence, diagnostiquée fibromyalgique en 2014, dès la première séance le Pilates a été une révélation. Il s’est présenté comme la solution évidente pour soulager mon corps de ses maux quotidiens.

J’ai intégré progressivement sa pratique dans ma vie. Initialement 1h par semaine puis 3h. En 2018 j’ai complété avec plusieurs stages.
Dans ma vie personnelle et professionnelle, j’ai croisé nombre de personnes en souffrance physique et psychologique en raison de leur mode de vie sédentaire, de la pression au travail, des contraintes quotidiennes.

Avec le temps, le désir de m’orienter vers un métier « bien-être » axé sur bienveillance, mise en avant des qualités et compétences de chacun, grandissait.
Mon travail depuis 15 ans était sédentaire. 2020, malgré ou à cause de son actualité, a été une révélation pour mon avenir professionnel. L’envie, le besoin de m’orienter vers le métier de coach de la méthode Pilates se sont imposés.

J’ai décidé de me former au centre A-Lyne à Paris, école référencée à la FPMP (Fédération Professionnelle de la Méthode Pilates) pour devenir professeur de Pilates MAT (Tapis) tous niveaux.

Retrouvez moi chez Yogart trois fois par semaine: Le lundi après-midi, le mardi soir et le samedi après-midi.

Solène Niger
Professeur de Pilates

Souffrant de douleurs chroniques depuis l’adolescence, diagnostiquée fibromyalgique en 2014, dès la première séance le Pilates a été une révélation. Il s’est présenté comme la solution évidente pour soulager mon corps de ses maux quotidiens.

J’ai intégré progressivement sa pratique dans ma vie. Initialement 1h par semaine puis 3h. En 2018 j’ai complété avec plusieurs stages.
Dans ma vie personnelle et professionnelle, j’ai croisé nombre de personnes en souffrance physique et psychologique en raison de leur mode de vie sédentaire, de la pression au travail, des contraintes quotidiennes.

Avec le temps, le désir de m’orienter vers un métier « bien-être » axé sur bienveillance, mise en avant des qualités et compétences de chacun, grandissait.
Mon travail depuis 15 ans était sédentaire. 2020, malgré ou à cause de son actualité, a été une révélation pour mon avenir professionnel. L’envie, le besoin de m’orienter vers le métier de coach de la méthode Pilates se sont imposés.

J’ai décidé de me former au centre A-Lyne à Paris, école référencée à la FPMP (Fédération Professionnelle de la Méthode Pilates) pour devenir professeur de Pilates MAT (Tapis) tous niveaux.

Retrouvez moi chez Yogart trois fois par semaine: Le lundi après-midi, le mardi soir et le samedi après-midi.
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Sous le sapin cette année, offrez du yoga et du pilates! 🎄✨ 

Découvrez nos cartes cadeaux spéciales Noël:

Carte 3 cours de yoga et pilates à 45€, valable 6 mois à partir du 25 décembre. 🧘‍♀️💪 Parfait pour commencer 2024 en pleine forme!

Carte d'un mois en illimité, à activer au mois de janvier. 🌟 Accès illimité à nos cours pour un mois de bien-être total.

Faites le choix du cadeau qui va faire du bien! 🎁 

Pour obtenir votre carte cadeau, rdv sur le site internet: 
www.yogart-rouen.fr 

#yoga #pilates #rouen #rouentourisme #rouennaise #rouenbouge #rouenmaville

Sous le sapin cette année, offrez du yoga et du pilates! 🎄✨

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Carte 3 cours de yoga et pilates à 45€, valable 6 mois à partir du 25 décembre. 🧘‍♀️💪 Parfait pour commencer 2024 en pleine forme!

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Pour obtenir votre carte cadeau, rdv sur le site internet:
www.yogart-rouen.fr

#yoga #pilates #rouen #rouentourisme #rouennaise #rouenbouge #rouenmaville
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Dernier atelier de Charline pour un petit moment 😉

Dans cet atelier, je vous propose de pratiquer la moitié de la première série dans son ensemble : salutations au soleil A et B, postures debout, postures assises jusqu’à navasana et séquence de fin. L’attention sera portée sur l’enchaînement des postures et la synchronisation du mouvement sur la respiration. 

On pratiquera quelques pranayamas avant Savasana, pour continuer le travail sur la respiration et préparer le mental à la relaxation.

Pré requis : avoir déjà pratiqué l’Ashtanga Vinyasa Yoga en studio.

Étant donné le nombre restreint de places disponibles, cet atelier accueille uniquement 16 participants. 

Réservez vite votre place: www.yogart-rouen.fr

Dernier atelier de Charline pour un petit moment 😉

Dans cet atelier, je vous propose de pratiquer la moitié de la première série dans son ensemble : salutations au soleil A et B, postures debout, postures assises jusqu’à navasana et séquence de fin. L’attention sera portée sur l’enchaînement des postures et la synchronisation du mouvement sur la respiration.

On pratiquera quelques pranayamas avant Savasana, pour continuer le travail sur la respiration et préparer le mental à la relaxation.

Pré requis : avoir déjà pratiqué l’Ashtanga Vinyasa Yoga en studio.

Étant donné le nombre restreint de places disponibles, cet atelier accueille uniquement 16 participants.

Réservez vite votre place: www.yogart-rouen.fr
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Deborah Michel

Professeur de Vinyasa et Yin Yoga

Je pratique le Yoga avec une ferveur toujours présente depuis plusieurs années maintenant. 

D’abord épisodique, cette pratique est aujourd’hui un incontournable de mon quotidien, sur ou en dehors du tapis.
Désireuse d’en connaître plus, j’ai décidé récemment de me former en tant que professeur de Yoga à l’école Yoga Impact de Denver, Colorado.

J’y ai découvert un monde et une philosophie, bien plus vastes que les seuls asanas, qui ont radicalement modifié mes ambitions et perspectives de vie.

J’affectionne particulièrement les Vinyasas dynamiques ainsi que les séances restauratives et apaisantes de Yin Yoga.

Quel que soit le style, je m’applique à donner des cours dans la bonne humeur avec l’envie de vous faire lâcher prise le temps d’une pause sur le tapis.

Retrouvez Deborah le mercredi et le samedi

Deborah Michel

Professeur de Vinyasa et Yin Yoga

Je pratique le Yoga avec une ferveur toujours présente depuis plusieurs années maintenant.

D’abord épisodique, cette pratique est aujourd’hui un incontournable de mon quotidien, sur ou en dehors du tapis.
Désireuse d’en connaître plus, j’ai décidé récemment de me former en tant que professeur de Yoga à l’école Yoga Impact de Denver, Colorado.

J’y ai découvert un monde et une philosophie, bien plus vastes que les seuls asanas, qui ont radicalement modifié mes ambitions et perspectives de vie.

J’affectionne particulièrement les Vinyasas dynamiques ainsi que les séances restauratives et apaisantes de Yin Yoga.

Quel que soit le style, je m’applique à donner des cours dans la bonne humeur avec l’envie de vous faire lâcher prise le temps d’une pause sur le tapis.

Retrouvez Deborah le mercredi et le samedi
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Le dernier atelier bain sonore a été un succès. Voici une deuxième édition. 

🌟 Plongez dans un voyage intérieur profond et apaisant lors de notre séance de bain sonore le 3 décembre 2023 de 15h à 16h au YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi. 🛁

L'expérience sensorielle unique des bols tibétains réduit le stress, améliore le sommeil et stimule la créativité. 🎶 C'est l'occasion parfaite de vous recentrer et de revitaliser votre esprit.

Rejoignez Julien et Sandra de Quatre coins du monde pour une détente profonde et une guérison intérieure. Laissez-vous guider par les vibrations des instruments ancestraux vers la sérénité totale.

Réservez votre place dès maintenant pour vous immerger dans le monde envoûtant du bain sonore. Tarif : 15€. Veuillez noter qu'aucune annulation ni demande de remboursement ne pourra être acceptée en raison de la capacité limitée. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Le dernier atelier bain sonore a été un succès. Voici une deuxième édition.

🌟 Plongez dans un voyage intérieur profond et apaisant lors de notre séance de bain sonore le 3 décembre 2023 de 15h à 16h au YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi. 🛁

L`expérience sensorielle unique des bols tibétains réduit le stress, améliore le sommeil et stimule la créativité. 🎶 C`est l`occasion parfaite de vous recentrer et de revitaliser votre esprit.

Rejoignez Julien et Sandra de Quatre coins du monde pour une détente profonde et une guérison intérieure. Laissez-vous guider par les vibrations des instruments ancestraux vers la sérénité totale.

Réservez votre place dès maintenant pour vous immerger dans le monde envoûtant du bain sonore. Tarif : 15€. Veuillez noter qu`aucune annulation ni demande de remboursement ne pourra être acceptée en raison de la capacité limitée. 🧘‍♂️🧘‍♀️
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ATELIER KUNDALINI ACTIVATION

Soin énergétique puissant, libérateur et transformateur.

Vanessa, Sophrologue, Animatrice Yoga du Rire et facilitatrice d'activation d'énergie vitale nous vient de l'oise et vous accueille pour un atelier encore jamais vu chez Yogart.

Le dimanche 10 décembre de 15h à 17h, retrouvez Vanessa pour un atelier trans méditatif. En activant notre énergie vitale, nous réveillons les capacités d'auto-guérison qui sommeillent en nous. Nous nous libérons ainsi de blocages physiques, émotionnels, spirituels et nous faisons place au bien-être, à la confiance en soi, à l'amour, à l'intuition et à la créativité, entre autres.

Le: 10 décembre 2023

Avec: Vanessa

Lieux : YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen

Tarif: 50€ 

Réservation : www.yogart-rouen.fr 

Veuillez noter qu’en raison de cette capacité limitée, nous ne serons pas en mesure d’accepter les annulations ni les demandes de remboursement.

ATELIER KUNDALINI ACTIVATION

Soin énergétique puissant, libérateur et transformateur.

Vanessa, Sophrologue, Animatrice Yoga du Rire et facilitatrice d`activation d`énergie vitale nous vient de l`oise et vous accueille pour un atelier encore jamais vu chez Yogart.

Le dimanche 10 décembre de 15h à 17h, retrouvez Vanessa pour un atelier trans méditatif. En activant notre énergie vitale, nous réveillons les capacités d`auto-guérison qui sommeillent en nous. Nous nous libérons ainsi de blocages physiques, émotionnels, spirituels et nous faisons place au bien-être, à la confiance en soi, à l`amour, à l`intuition et à la créativité, entre autres.

Le: 10 décembre 2023

Avec: Vanessa

Lieux : YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen

Tarif: 50€

Réservation : www.yogart-rouen.fr

Veuillez noter qu’en raison de cette capacité limitée, nous ne serons pas en mesure d’accepter les annulations ni les demandes de remboursement.
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Martin Croguennec
Professeur de Vinyasa Yoga et Yin Yoga

Passionné de sport depuis toujours, j’ai consacré 25 années de ma vie à la pratique du hockey sur glace. Plus qu’un sport, le hockey a été pour moi un loisir puis un métier mais avant tout une passion. Retraité sportif depuis quelques années, c’est en fin de carrière que j’ai découvert le Yoga.

J’avais l’idée de partir voyager seul sur le chemin de Compostelle et je cherchais un moyen de m’assouplir et de m’étirer pour récupérer au mieux des nombreuses heures de marche journalières qui m’attendaient.
Je me suis rapproché du yoga et ai demandé à une amie professeur de m’enseigner les bases de la pratique jusqu’à mon départ en voyage. Ce fut un véritable déclic.

Par la suite, j’ai voyagé en Asie du Sud-Est pendant plusieurs mois, j’ai pu y perfectionner ma pratique puis passer mon diplôme d’enseignant en Inde.

Enseigner le Yoga est devenu pour moi une évidence et mon quotidien. J’y retrouve les valeurs de partage et de transmission, essentielles à ma vie, qui m’ont accompagné dans ma carrière sportive.

De retour dans ma ville natale, c’est avec une immense joie que je vous accueillerai et vous guiderai dans mes cours au studio Yogart.

Martin Croguennec
Professeur de Vinyasa Yoga et Yin Yoga

Passionné de sport depuis toujours, j’ai consacré 25 années de ma vie à la pratique du hockey sur glace. Plus qu’un sport, le hockey a été pour moi un loisir puis un métier mais avant tout une passion. Retraité sportif depuis quelques années, c’est en fin de carrière que j’ai découvert le Yoga.

J’avais l’idée de partir voyager seul sur le chemin de Compostelle et je cherchais un moyen de m’assouplir et de m’étirer pour récupérer au mieux des nombreuses heures de marche journalières qui m’attendaient.
Je me suis rapproché du yoga et ai demandé à une amie professeur de m’enseigner les bases de la pratique jusqu’à mon départ en voyage. Ce fut un véritable déclic.

Par la suite, j’ai voyagé en Asie du Sud-Est pendant plusieurs mois, j’ai pu y perfectionner ma pratique puis passer mon diplôme d’enseignant en Inde.

Enseigner le Yoga est devenu pour moi une évidence et mon quotidien. J’y retrouve les valeurs de partage et de transmission, essentielles à ma vie, qui m’ont accompagné dans ma carrière sportive.

De retour dans ma ville natale, c’est avec une immense joie que je vous accueillerai et vous guiderai dans mes cours au studio Yogart.
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🌿 Bienvenue à l’Atelier de Yin Yoga en Live Musique avec Marc et ses Tabla ! 🎶

Chers yogis et yoginis,

C’est avec une joie profonde que je vous invite à nous rejoindre le 17 décembre de 15h30 à 17h00 pour une expérience unique de Yin Yoga avec Julie, enveloppée dans les rythmes envoûtants de Marc et ses tabla.

Le Yin Yoga est une pratique méditative qui se concentre sur le relâchement profond des tissus conjonctifs, nous invitant à plonger dans la tranquillité intérieure et à explorer notre monde intérieur. Aujourd’hui, nous allons transcender cette expérience en laissant les vibrations des tabla de Marc guider notre voyage.

Soyez prêts à vous laisser emporter par la symbiose harmonieuse du mouvement, de la musique et de la méditation. Marc, avec sa maîtrise des tabla, créera une toile sonore qui accompagnera chaque posture, chaque souffle, et vous transportera dans un état de calme profond.

Que ce soit votre première rencontre avec le Yin Yoga ou que vous soyez un pratiquant chevronné, cet atelier est une opportunité de fusionner avec le moment présent, de libérer les tensions et d’explorer la grâce du lâcher-prise.

Apportez votre intention, et préparez-vous à plonger dans un océan de sérénité.

Namasté 🙏✨

Pensez à réserver votre cours d’1h30 pour une valeur de 20€ (-10% pour nos adhérents). 
Places limites 

#rouen #live #musiclive #yoga #yogafrance

🌿 Bienvenue à l’Atelier de Yin Yoga en Live Musique avec Marc et ses Tabla ! 🎶

Chers yogis et yoginis,

C’est avec une joie profonde que je vous invite à nous rejoindre le 17 décembre de 15h30 à 17h00 pour une expérience unique de Yin Yoga avec Julie, enveloppée dans les rythmes envoûtants de Marc et ses tabla.

Le Yin Yoga est une pratique méditative qui se concentre sur le relâchement profond des tissus conjonctifs, nous invitant à plonger dans la tranquillité intérieure et à explorer notre monde intérieur. Aujourd’hui, nous allons transcender cette expérience en laissant les vibrations des tabla de Marc guider notre voyage.

Soyez prêts à vous laisser emporter par la symbiose harmonieuse du mouvement, de la musique et de la méditation. Marc, avec sa maîtrise des tabla, créera une toile sonore qui accompagnera chaque posture, chaque souffle, et vous transportera dans un état de calme profond.

Que ce soit votre première rencontre avec le Yin Yoga ou que vous soyez un pratiquant chevronné, cet atelier est une opportunité de fusionner avec le moment présent, de libérer les tensions et d’explorer la grâce du lâcher-prise.

Apportez votre intention, et préparez-vous à plonger dans un océan de sérénité.

Namasté 🙏✨

Pensez à réserver votre cours d’1h30 pour une valeur de 20€ (-10% pour nos adhérents).
Places limites

#rouen #live #musiclive #yoga #yogafrance
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L’atelier sophrologie c’est ce dimanche !

Thème: COMMENT RETROUVER UNE CONVERSATION HARMONIEUSE ENTRE SON CORPS ET SON ESPRIT

Venez rejoindre notre atelier de Sophrologie et découvrez comment établir une harmonie entre votre corps et votre esprit.

Description de l’atelier:

La Sophrologie est une méthode puissante qui utilise des exercices de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit pour vous aider à développer une conscience sereine.

Elle vous permet de vous réapproprier votre corps, d’adopter des attitudes positives, et de mieux accompagner vos émotions.

La Sophrologie repose sur la détente du corps, mais cette relaxation ouvre la porte à un travail plus profond sur l’esprit. C’est une méthode structurée, précise, et progressive qui vous guide vers un meilleur équilibre intérieur.

Contenu de l’atelier:

– Découverte de vos ressources intérieures.
– Activation de vos compétences cachées.
– Révélation de votre véritable potentiel.
– Apprendre à vivre en accord avec vos valeurs.
– Rejoignez-nous pour cette rencontre avec vous-même et laissez-vous guider vers un état de bien-être et d’harmonie entre votre corps et votre esprit.

Note: Prévoyez des vêtements confortables pour la séance.

Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience de transformation personnelle. Rejoignez-nous et préparez-vous à avancer avec confiance dans votre vie.

N’oubliez pas de réserver votre place dès maintenant !

Date: 19 novembre

Heure: 10h00 – 12h00

Lieu: Yogart

Tarif: 30€ (-10% adhérents illimités)

L’atelier sophrologie c’est ce dimanche !

Thème: COMMENT RETROUVER UNE CONVERSATION HARMONIEUSE ENTRE SON CORPS ET SON ESPRIT

Venez rejoindre notre atelier de Sophrologie et découvrez comment établir une harmonie entre votre corps et votre esprit.

Description de l’atelier:

La Sophrologie est une méthode puissante qui utilise des exercices de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit pour vous aider à développer une conscience sereine.

Elle vous permet de vous réapproprier votre corps, d’adopter des attitudes positives, et de mieux accompagner vos émotions.

La Sophrologie repose sur la détente du corps, mais cette relaxation ouvre la porte à un travail plus profond sur l’esprit. C’est une méthode structurée, précise, et progressive qui vous guide vers un meilleur équilibre intérieur.

Contenu de l’atelier:

– Découverte de vos ressources intérieures.
– Activation de vos compétences cachées.
– Révélation de votre véritable potentiel.
– Apprendre à vivre en accord avec vos valeurs.
– Rejoignez-nous pour cette rencontre avec vous-même et laissez-vous guider vers un état de bien-être et d’harmonie entre votre corps et votre esprit.

Note: Prévoyez des vêtements confortables pour la séance.

Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience de transformation personnelle. Rejoignez-nous et préparez-vous à avancer avec confiance dans votre vie.

N’oubliez pas de réserver votre place dès maintenant !

Date: 19 novembre

Heure: 10h00 – 12h00

Lieu: Yogart

Tarif: 30€ (-10% adhérents illimités)
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