13, rue Saint Éloi 76000 ROUEN
06 18 54 76 04
Les ateliers Yogart
Nos ateliers bien-être sont organisés pour découvrir et explorer différentes pratiques de bien-être. Nous en proposons pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans la pratique du bien-être. Chacun peut en bénéficier et nous sommes là pour vous aider à trouver ceux qui conviennent le mieux à vos attentes.
Nous accordons une grande importance à la qualité de nos ateliers, en veillant à ce que chacun d’eux soit adapté à vos besoins et que vous puissiez en retirer les bénéfices que vous y recherchez. Nous sommes convaincus qu’ils vous aideront à améliorer votre bien-être physique et mental et sommes désireux de partager cette expérience avec vous.
N’hésitez pas à parcourir notre liste de choix et à réserver votre place dès maintenant pour commencer votre voyage vers un bien-être amélioré.
25.06.2023
ATELIER YOGA DANSE
- Dimanche 25 juin 2023
- de 10h00 à 12h00
- Deborah Michel
- 30€
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Le yoga danse est une discipline mêlant des postures de yoga à la fluidité du mouvement dansé, le cours est basé sur un échauffement type Yoga Dynamique ainsi que sur l’apprentissage d’une chorégraphie et un retour au calme.
Le cours se découpe en trois parties :
On débute par des échauffements, des assouplissements et du renforcement musculaire, en s’inspirant des exercices de danse, de barre à terre et des postures de yoga.
La deuxième partie est dédiée à l’apprentissage d’une chorégraphie mélangeant des postures de yoga ( précédemment travaillées lors de l’échauffement ), liées entre elles par des mouvements de danse fluides, le tout sur des musiques actuelles.
Et on termine par une séance de retour au calme.
On débute par des échauffements, des assouplissements et du renforcement musculaire, en s’inspirant des exercices de danse, de barre à terre et des postures de yoga.
La deuxième partie est dédiée à l’apprentissage d’une chorégraphie mélangeant des postures de yoga ( précédemment travaillées lors de l’échauffement ), liées entre elles par des mouvements de danse fluides, le tout sur des musiques actuelles.
Et on termine par une séance de retour au calme.
Date à venir
Atelier Yoga Parent Enfant
- PROCHAINE DATE A VENIR
- de 10h00 à 12h15
- Avec Odile et les graines de yogi
- 20€ pour un binôme
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Yogart organise un atelier Yoga parent-enfant.
Venez découvrir avec votre bambin une séance de yoga animée par Yodile et les graines de yogi sur le thème: De petits à grands
Venez découvrir avec votre bambin une séance de yoga animée par Yodile et les graines de yogi sur le thème: De petits à grands
Horaires :
3 – 6 ans : 10h – 11h
7 – 12 ans : 11h15 – 12h15
3 – 6 ans : 10h – 11h
7 – 12 ans : 11h15 – 12h15
Aucune annulation, remboursement ne sera prise en compte étant donné le nombre de place restreinte