Les ateliers Yogart
Les ateliers Yogart
Nos ateliers bien-être sont organisés pour découvrir et explorer différentes pratiques de bien-être. Nous en proposons pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans la pratique du bien-être. Chacun peut en bénéficier et nous sommes là pour vous aider à trouver ceux qui conviennent le mieux à vos attentes.
Nous accordons une grande importance à la qualité de nos ateliers, en veillant à ce que chacun d’eux soit adapté à vos besoins et que vous puissiez en retirer les bénéfices que vous y recherchez. Nous sommes convaincus qu’ils vous aideront à améliorer votre bien-être physique et mental et sommes désireux de partager cette expérience avec vous.
N’hésitez pas à parcourir notre liste de choix et à réserver votre place dès maintenant pour commencer votre voyage vers un bien-être amélioré.
15.09.2024
HANDSTAND & INVERSION SUR LES MAINS
- Dimanche 15 septembre 2024
- de 15h00 à 18h00
- Marie Dias Alves
- 55€
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Niveau : débutant et +
Pré-requis : pour profiter au maximum de l’atelier, il est conseillé de pouvoir tenir confortablement 45 secondes une planche solide, comme de bien comprendre et tenir facilement la posture du chien tête en bas (que les jambes soient tendues ou non importe peu).
Professeure: Marie Dias Alves
Date: Dimanche 15 septembre 2024
Horaires: 15h à 18h
Tarif: 55€
22.09.2024
BAIN SONORE
- Dimanche 22 septembre 2024
- de 10h30 à 11h30
- Quatre coin du monde Julien et Sandra
- 20€
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Plongez dans un voyage intérieur profond et apaisant lors de notre séance de bain sonore, une expérience sensorielle unique qui vous emmènera au cœur de la relaxation.
Le bain sonore avec bols tibétains est réputé pour ses bienfaits sur la réduction du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil, et la stimulation de la créativité. C’est une occasion précieuse de prendre du temps pour vous, de rétablir l’équilibre et de revitaliser votre esprit.
Rejoignez-nous pour cette expérience immersive de détente profonde et de guérison intérieure. Laissez les vibrations des instruments ancestraux vous guider vers un état de sérénité totale. Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à vous immerger dans le monde envoûtant du bain sonore.
Le: 22 septembre 2024
De: 10h30 à 11h30
Avec: Julien et Sandra de Quatre coins du monde
Lieux : YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Tarif: 20€
Veuillez noter qu’en raison de cette capacité limitée, nous ne serons pas en mesure d’accepter les annulations ni les demandes de remboursement.
13.10.2024
ATELIER YOGA PARENT ENFANT
- Dimanche 13 octobre 2024
- de 10h00 -11h00 et 11h15 - 12h15
- Deborah Mirabel
- 20€
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
13.10.2024
ATELIER YOGA DANSE
- Dimanche 13 octobre 2024
- 15h - 17h
- Deborah Michel
- 35€
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Cet atelier captivant se décompose en trois actes inspirants:
Éveil Corporel et Intérieur : Notre voyage commence par une série d’échauffements, d’assouplissements et de renforcement musculaire. Ces mouvements s’inspirent de la danse, de la barre à terre et des postures de yoga, vous préparant ainsi à une exploration en profondeur de vos capacités corporelles et à une connexion intérieure.
Chorégraphie Yogique : La deuxième partie de notre atelier est dédiée à l’apprentissage d’une chorégraphie unique. Cette chorégraphie mélange harmonieusement les postures de yoga, précédemment pratiquées lors de l’échauffement, en les liant avec des mouvements de danse fluides, le tout sur une bande-son contemporaine. Laissez-vous emporter par la magie de cette fusion qui unit le corps, l’esprit et l’âme.
Retour à la Sérénité : Enfin, nous clôturons la session par une séance de retour au calme. Cette phase apaisante vous permettra d’intégrer les bienfaits de la pratique, de recentrer votre énergie et de cultiver une paix intérieure profonde.
Informations Pratiques :
Intervenante : Deborah
Lieu : YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
Date : 13 octobre de 15h à 17h
Tarif : 35€
Réservation : Pour réserver votre place, visitez notre site web www.yogart-rouen.fr.
Dépêchez-vous, les places sont limitées.
07.12.2024 - 08.12.2024
ATELIER IMMERSION AVEC ALEX BLAKE
- Samedi 7 decembre - Dimanche 8 decembre 2024
- à partir de 19h jusqu'au lendemain 17h
- Alex Blake
- 115€ les trois ateliers / individuellement voir ci-dessous
- YOGART ROUEN, 13 rue Saint Eloi à Rouen
19h – 21h : 35€ (Ou 115€ le week end complet)
9h – 12h: 50€ (Ou 115€ le week end complet)
14h – 17h: 50€ (Ou 115€ le week end complet)