13, rue Saint Éloi 76000 ROUEN
06 18 54 76 04
Les retraites Yogart
Nos retraites de yoga sont conçues pour vous offrir une expérience complète, combinant la pratique intensive du yoga avec des moments de détente, de méditation, de randonnée et de découverte de la nature.
Nous vous proposons des lieux d’exception, où vous pourrez vous évader de la routine, vous recentrer sur vous-même et vivre une expérience inoubliable.
Nos retraites de yoga sont ouvertes à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans la pratique du yoga, et accueillent un nombre limité de participants. Nos enseignants qualifiés vous guideront au long de la retraite, en vous proposant des séances de yoga adaptées à votre niveau et à vos besoins.
Vous pourrez profiter de la beauté des paysages locaux, vous retrouver dans des environnements paisibles et naturels, et profiter d’une nourriture saine et savoureuse.
Nous consacrons beaucoup de temps à préparer, diversifier et structurer notre offre annuelle afin que vous puissiez vivre une expérience de bien-être et de détente complète.
Notre retraite de yoga sera une expérience enrichissante et inspirante pour vous. Alors, n’hésitez pas à réserver votre place dès maintenant et à vous offrir une période de calme et de sérénité, loin de la vie trépidante et fatigante de l’ordinaire.
Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager cette expérience avec vous.
Retraite de Yoga en Normandie – Mars 2025
Offrez-vous une véritable parenthèse de sérénité du 21 au 23 mars 2025 lors de notre retraite de yoga en Normandie. Niché dans un magnifique petit château en bord de mer, à seulement une heure de Rouen et à proximité de Veulette-sur-Mer, cet endroit vous invite à la déconnexion, entouré de nature.
Ce qui vous attend :
- 5 séances de yoga (hatha et yin) guidées par Julie, fondatrice du studio Yogart, conçues pour vous offrir un moment de détente et de revitalisation.
- Hébergement d’exception dans un cadre paisible, à quelques minutes de la mer.
- Cuisine saine et réconfortante élaborée par la cheffe Diana, d’inspiration ayurvédique, à base de produits frais, locaux et de saison.
- Balades en bord de mer, pour profiter des charmes naturels de la côte normande.
Programme :
- Jour 1 : Arrivée, yin yoga, apéritif normand et dîner.
- Jour 2 : Hatha yoga, brunch, balade en bord de mer, yin yoga et dîner.
- Jour 3 : Hatha yoga, brunch, yoga nidra et après-midi libre pour se ressourcer.
Tarif : 675 € par personne
Inclus : 2 nuits en chambre partagée, tous les repas, 5 séances de yoga et activités.
Supplément chambre individuelle : 160 €.
Inscription :
Pour réserver votre place, envoyez un e-mail à contact@neo-gusto.com ou contactez Anne au +33 7 82 15 88 47. Acompte de 30% à la réservation. Le solde est dû 45 jours avant le départ.
Ardèche : Yoga, randonnée avec des ânes & cuisine locale
Date à confirmer
Prix à partir de : xx
6 jours de marche à pied à travers les monts d’Ardèche, en découvrant la gastronomie locale & profitant de cours de yoga en pleine nature !
Au programme :
- Randonnées en itinérance avec des ânes
- 4 nuits en gîtes d’étape et 1 nuit en tipi en pleine nature
- Entre 6 et 8 séances de yoga avec Julie
- Découverte de la cuisine ardéchoise (dîners en auberge et pique-niques à base de produits locaux)
Du samedi 24 au jeudi 29 août 2024
Julie, fondatrice du studio YOGART à Rouen, professeure de yoga certifiée & accompagnatrice pour ce séjour
Inclus dans ce circuit :
Nuits en gîtes et tipis
Tous les repas inclus
Randonnée en itinérance avec des ânes
Guide accompagnateur & professeure de yoga
Ecrivez-nous : contact@neo-gusto.com
5 jours de rando, yoga & découverte de la cuisine ardéchoise
Jour 1 : Bienvenue en Ardèche !
Rendez-vous à 12h à la ferme du Pré du Bois ou à 10h à la gare TGV de Valence où vous serez accueillis par l’équipe locale.
Déjeuner (pique-nique) à base des produits labélisés »Goûter l’Ardèche »
Après le repas, plongée dans l’univers captivant des ânes lors d’une session de découverte et de briefing de 2 heures avec votre guide local. Vous aurez l’occasion de faire une première courte balade de 2 à 3 km à travers la campagne pittoresque pour apprendre à les connaître et à comprendre leur comportement. Ils vous accompagneront pendant 5 jours !
Randonnée du Pré du Bois à la Ferme du Rousset du Lac (7 km). Découverte de la tourbière de la Verrerie.
Séance de Yoga avec Julie en forêt ou dans la Vestide du Pal (ancien cratère de volcan)
Dîner au Rousset du Lac. Produits de la ferme (Fromage, viande, légumes, plantes sauvages)
Nuit à l’Auberge Rousset du Lac
Jour 2 : Rousset du Lac – Ste Eulalie
Distance : entre 12 et 15 km suivant l’itinéraire choisi
Après le petit déjeuner, vous randonnez la deuxième étape de cette itinérance.
Au programme : volcan du suc de Bauzon – Rivière de la Padelle – Mont Mézy – La Loire
Pique-nique à base de produits de la ferme.
Séance Yoga avec Julie au bord de la rivière de la Padelle ou de la Loire ou au cœur du village dans le jardin ethnobotanique de la ferme de Clastres (sous réserve d’autorisation).
Nuitée et hébergement à l’auberge des Violettes.
Jour 3 : Ste Eulalie – Bivouac de Chanchemine
Distance : entre 10 et 16 km suivant l’itinéraire choisi
Cette étape vous emmène randonner sur les bords de Loire, au sommet du suc de la Lauzière pour arriver à la Chanchemine.
Pique-nique à base de produits locaux.
Séance yoga possible au sommet, dans prairie alentour (ou clairière de Chanchemine).
Nuitée sous tipi/tente. Dîner à base de plantes sauvages
Jour 4 : Bivouac de Chanchemine à Mont Gerbier de Jonc
Distance : 14 km
Les larges crêtes du GR7 – Les sources de la Loire – Ascension du Mont Gerbier de Jonc en fin d’après-midi.
Pique-nique à base de produits locaux du marché de producteurs du Mont gerbier.
Séance yoga à la clairière de Chanchemine ou dans les pâturages vers les sources de la Loire.
Nuitée au gîte de l’auberge de Bachasson.
Jour 5 (mercredi 28 août) : Mont Gerbier de Jonc – Sagnes et Goudoulet
Distance : 14 km
Itinéraire du jour : Sources de la Loire – Montagne des Coux – Rabeyrasses – Sagnes et Goudoulet.
Pique-nique à base de produits locaux des producteurs du marché du Mont Gerbier.
Séance de yoga aux Rabeyrasses. Profitez d’un superbe panorama sous le sommet des Coux (ou dans la forêt entre 2 bras de la Loire).
Dîner à l’auberge de montagne Chanéac ou au restaurant Maison Vernet À l’auberge (selon disponibilité), pour un dîner traditionnel au beau milieu des montagnes ardéchoises !
Nuitée au gîte communal
Jour 6 (Jeudi 29 août) : Sagnes et Goudoulet – Pré du Bois 6 km
Distance : entre 6 et 10 km
Itinéraire : GR7 – Mires de Pra Pouzol (dispositif sur le parcours artistique) – Pré du Bois
Pique-nique.
Séance yoga possible aux Mires de Pra pouzol (panorama) ou dans foret atypique ou Ferme du Pré du Bois.
Fin du séjour à 14h. Transfert pour la gare de Valence
DETAIL DU PRIX
1 210 € par personne
INCLUS
- 4 nuits en chambre partagée (auberge ou gîte d’étape)
- 1 nuit en tipi (tipis/tentes pour la nuit en bivouac fourni)
- 6 séances de Yoga avec Julie (professeure certifiée)
- Tous les repas : 6 pique-niques, 5 dîners en auberge et 5 petits-déjeuners
- Les services d’un guide accompagnateur en montagne / ânier pour la randonnée
- Les ânes avec le matériel de portage (sacoches). 1 âne pour 2 à 4 personnes
- Transfert en minibus de la gare de Valence TGV à la Ferme du Pré du Bois (1h30 environ)
- Garanties d’une agence de voyage : plateforme de paiement sécurisé pour règlement en ligne + possibilité de souscrire à une assurance + report des dates en cas de force majeure
NON INCLUS
- Les matelas et sac de couchage pour le bivouac
- Equipement de yoga (tapis et sangles à prévoir)
- Trajet entre votre domicile et Valence
- Assurance voyage optionnelle
